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梦可以辅助于心理治疗吗

   日期:2018-05-08     浏览:367    
梦可以辅助于心理治疗吗
心理治疗又称精神治疗,是以良好的医患关系作为桥梁,运用心理学的技术与方法治疗病人心理疾病的过程。简单地说就是:心理治疗是心理治疗师对人的心理与行为问题进行修正的过程。
 
心理治疗与精神刺激是相互区分的,是相对立的。精神刺激是用语言、动作给人造成精神上的打击、精神上的创伤和不良的情绪反应;心理治疗则是用语言、表情、动作、态度和行为向对方施加心理上的影响,解决心理上的矛盾,达到治疗疾病、恢复健康的目的。
 
利用梦进行心理治疗由来已久,在2000多年前的古希腊就已经出现了最早的梦的分析治疗诊所,但是,把“梦”作为心理治疗的素材,把“梦的解析”引入心理学领域,并开创了一种新的心理疗法的是精神分析学大师弗洛伊德。自弗洛伊德创立梦学系统知识以来,运用解梦来进行心理治疗开始得到普及。弗洛伊德首先在心理治疗中给了梦很高的地位,继而荣格又在心理治疗中提到了解梦这一方式的重要意义,今天的心理咨询与治疗中运用的解梦技术和理念多半源自这两位心理学大师。
 
做梦就像一种自我谈话和自我交流,一个人在梦中经历的具体场景和流露出的情感体验与他在清醒时的自我反省、自我陶醉、自我批评非常相似,因而可以说梦是人类在夜晚沉思的一种特殊方式。人们在梦中梦到的景象,很多是对恐惧、忧闷等心理的反映。通过解梦,找到梦所代表的真正意义,可以找到心理治疗的办法,从而对梦者的情绪进行疏导。
 
梦可以成为由某种病态意念追溯至往日回忆间的桥梁,然后利用对这些梦的解释来追溯病者的病源,从而实现对患者的治疗。这就是梦与心理治疗的简单关系。
 
不打针不吃药,只需要说出自己做的梦就能治病。这不是一句玩笑话,通过解梦解决患者的心中的难题已经日渐得到人们的认可,一些医院甚至准备开设“梦的解析”专科门诊。
 
前文已经提到的电影《爱德华大夫》是梦治疗的心理学经典案例。影片中康斯坦丝和她的老师正是通过梦治疗的方法成功破解了爱德华大夫被杀之谜。
 
电影中出现了大量“我来给你解梦,那样你就知道你是谁了”、“女人能成为最出色的心理分析专家,但一旦坠入爱河,就可能是一个典型的病人”这类的台词,细节中也显示着弗洛伊德最基础的心理学术语和图解。
 
临床心理学专家徐光兴博士在他的《解梦九讲——心理咨询与治疗的艺术》一书中具体分析了电影《爱德华大夫》的重要启示,即在梦的心理治疗过程中需要把握住四个因素:
 
1.梦中的活动性质
 
梦中出现的所有场景和细节,哪怕是一句话或者一张纸都含有一定的活动性质,在梦的心理治疗或咨询中,一定要注意这种梦境隐含着一种什么样的活动性质。所以,患者必须尽量详细地描述自己的梦境,而解梦者需要仔细聆听、记录,并做出准确的分析。例如在电影《爱德华大夫》中出现了与赌场有关的梦境,这个场景揭示了一种犯罪情结冲动和不可告人的谋杀行为。
 
徐光兴博士说:“对梦的活动性的准确把握可以解解梦的含义,从而揭示当事人内心的矛盾、欲求、需要等,或者象征当事人的人生历程,就如某种‘电影’或者剧本的预演或重演。”
 
2.梦中的人格特征
 
一个人在梦中的性格特征可能与现实中截然相反,还有一些人甚至会出现双重或多重人格。人在梦中出现的与现实背离的人格,可能是当事人自己都未曾发现或拒绝承认的。电影中的约翰便是如此,他时而是著名的心理分析治疗大师,时而是谋杀犯,这两重角色让他精神饱受折磨,痛苦不堪。
 
3.梦中的场景。
 
梦中的场景和环境往往能够表明当事人的文化教养、趣味、家庭状况等生活资料,也可能代表他希望自己拥有的出身或生活环境。通过这一点可以判断当事人的生活状况以及他过去的一些经历。梦中的一些场景虽然可能是虚构的,但里卖弄往往掺杂了他个人的记忆和情感、希望和恐惧等,所以,徐光兴博士认为在梦的心理治疗中还必须注意梦中的情感因素。
 
4.梦中的情感因素。
 
很多人在梦醒之后可能会忘记具体的情节,但大多数人都记得梦中的情感体验,所以当事人表现出的情感特别需要提起注意。
 
正所谓“梦由心生”,梦境中出现的景象和人物,以及情绪、心态,经常代表做梦者的心灵发展和体验,通过解梦者对解梦系统分析,就能发现梦境的象征性或隐含性意义,从而帮助那些遭遇了心理难题的人找到解决问题的方法。
 
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